ありのままで生きる人は愛されると教えてもらった話

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おはようございます。
開運セラピストのゆーみんです。
今朝も清々しい朝ですね。

マインドフルネスを始めて、6日目になります。
気付いたことは、体の中の60兆の細胞が生き生きし、元気になっているように思います。
勿論、これは私のイメージの中の感覚ですが・・・。(笑)

なんだか若返ったような気になるんですよね。
もし、気になる方がいたら、朝15分瞑想をしてみてください。
本当にいい事が起こりますから。

あなたはあなたのままでいい

喜び

マインドフルネスを始めて、気づいたのは「自分を大切にする」という事です。
千葉先生は、「我がままに生きろ」という表現でおっしゃっていますが、それは決して、自己中になれ、自分の幸せを最優先し、他の人の事はどうでもいいという事ではありません。

むしろ、ありとあらゆるものにフラットな気持ちで接するようになると、自分だけが良ければいいという考えでは、絶対うまくいかないし、思いやりの気持ちに欠けた人は神様にも愛されないような気がします。

千葉先生が本当に伝えたかったことは、自分の気持ちを大切にして、「あなたのまま生きなさい」ということだと思います。
特に日本人は、嫌な事、辛い事を無理に我慢して、苦しくなる生き方をしている人が多いので、早くそれを手放して、「自分が満足できることを早く見つけなさい」という事だと思います。

それが、人によってはお金だったり、家族の笑顔だったり、人に認められたり、喜んでもらうことなのかもしれません。
自分の心が清々しくなり、自分が喜ぶことを選択したら良いと思います。

そうすると必然的に、「好きな事」「得意な事」がクローズアップされて、自分の内側がピカピカに輝いてきます。
自分が輝くと、も、人脈も、情報も、健康もありとあらゆる良い事が、引き寄せられていくようになるのです。

「こんな風になりたい」という憧れの人や、憧れるライフスタイルを常に意識していくのもいいですね。
憧れ力は、とても大きな力を発揮します。

自分を大切にして、自分の気持ちを楽にしてあげると、他人に対しても優しい気持ち、思いやりの心が沸いてきますね。
出来るだけ心に余裕を持つためにも、呼吸を整える習慣は役に立つと思います。

人に元気を与える生き方

私の知人に、「ちょっといい話」を自分の周りの人に10年送り続けている人がいます。
その方は毎朝の日課になっているらしいですが、それを読むと元気が出るので、周りの方にとても喜ばれているそうです。

そして、それを続けるのは、自分に無理をせず、コツコツ続けることがポイントだとおっしゃっていました。
考えるだけで終わる人、思っただけで終わる人が多い中、行動し続ける生き方はとても素晴らしいなと思います。

一体どのくらいの人が、その人の送る文章で励まされ、元気づけられている事でしょうか?
無償でやって下さるので、いつも当たり前に受け取ってしまいがちですが、その方の実践力、行動力には本当に頭が下がります。

とりあえず何でもいいので、人に価値のある事を提供する心構えを持ちつつ、人の幸せを祈りながら、自分の好きな事を継続していく。
これって本当に大切な事を教えてくれているように思います。

私も人に勇気と励ましを与えられるようなセラピスト(鑑定士)になりたいので、人の良い所は出来るだけ真似したいと思っています。
我も良し、人も良し・・小さな実践を積み重ねることで、自分も運がよくなれば最高だなと思います。

斎藤一人さんの言葉

今日はその知人から送って頂いた、斎藤一人さんの言葉を紹介します。
私も、斎藤一人さんの言葉は大好きで、あんな自由な生き方が出来たら素敵だなぁと思っていますが、皆さんの心にも少しでも響けば嬉しいです。

【感謝の反対は「当たり前」】

メルマガ「人の心に灯をともす」より

なにか一つ問題が起きたとき、多くの人は「なぜ、こんな問題が起きたんだろう」と考えます。

理詰めで考えると、いろいろな原因が思い当たるでしょう。

でも、魂的な視野からいうと、自分に起きる問題は「自分の感謝のなさ」を教えてくれるものとして出てきています。

だから、上司が自分にいやがらせをするのだとしたら、いやがらせをしない同僚やなんかに感謝が足りなかったのです。

感謝の反対は「当たり前」。

同僚たちがいやがらせをしないのは当たり前だと思っていた。

ということは、感謝を知らないのです。

だから、病気になったのだとしたら、からだに感謝することを知らなかったんです。

それの「気づき」のために、どこかからだの具合が悪くなる。

それに気づき、他の具合が悪くないところ一つひとつに感謝すればいいのです。

必要な治療を受けながら、感謝すればいい。

そうやって、問題のないところに感謝して、感謝して、最後に問題そのものにまで感謝できたとき、その問題は消滅するようになっています。

これはお約束ごとです。

この世は、そういう仕組みになっています。

ということは、問題が起きたとき、

「これは自分が感謝を知らなくて起きたんだ」

と思い、最初から問題そのものに感謝するのが、一番いいんですよね。

問題そのものに「感謝してます」

といえば、その問題は終わるんです。

でも、最初から問題そのものに感謝するという流れには行かないものなのです。

だから、最初は問題を起こしていない周りに感謝から始めるのです。

周りへの感謝から始めると、やがて、その問題にも感謝できるようになります。

そして、魂が上にあがります。

『運命は変えられる』KKロングセラーズ

いかがだったでしょうか?
世の中には、一人さんの事を知らなかったり、宗教家と誤解をしている人もいるかもしれません。
でも、世の中で成功している人の考え方は、取り入れた方が良い事が起きやすくなります。

是非良かったら参考にしてみてください。

まとめ

喜び

今は、コロナ禍によって、様々な問題があぶりだされています。
連日マスコミは、不平や不満、批判、文句やグチが溢れているように思います。
裏を返せば、新型コロナによって我々は今、感謝の心が試されている時なのかもしれません。

仕事に行けなくなった人は、今まで仕事があったことのありがたさに気づく。
お店を閉めざるをえなかった人は、毎日お店が開けられたことのありがたさに気づく。
旅行や海外に行けなくなった人は、旅行に行けたありがたさに気づく。
学校が閉まって困った親や子供たちは、学校へ行けることのありがたさに気づく。

当たり前の反対は、「感謝」
普段、健康な人は「病気」になってはじめて健康のありがたさに気づきますね。
今まで当たり前だと思って見逃していたことに、気づくチャンスなのかもしれません。

このように起こる出来事には、必ず陰と陽の二面性があります。
私も、当たり前の出来事を感謝の視点で見る事が出来るような、セラピストになりたいと思いますので、普段から謙虚さを忘れない様にしたいと思います。

そして、不眠不休で働いてくださっている医療従事者や役所の皆様…
国家の治安や安全を守ってくださっている警察官や、自衛隊の皆様…
ライフラインを止めないで頑張ってくださっている交通機関、電気、ガス、水道、通信、また流通関係、運輸、それに関係する工場の方々。

いつも本当にありがとうございます。
今、生かされている事に目を向けて、感謝の心で過ごしていきたいと思います。
今日も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。

 

 

 

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