開運への導き⑩-朝の過ごし方を変えるー

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おはようございます。
開運セラピストのゆーみんです。

 

毎日1%の努力をすると、一年で38倍の成果を生むそうです。
毎日継続する事で、福利が膨らんで大きな開きが出て来るのです。

 

これは成功への掛け算と言っていいかもしれません。
一度に大きく変えられないけど、小さな変化なら出来ますよね。

 

たった1%でいいのですから。
例えば私の場合、朝早く起きるという事をやっています。

一日1%で良い

朝早く起きる。
散歩する。
瞑想をする。
ストレッチをする・・・・。

 

人によって、いろんな過ごし方がありますね。
寝るのが一番の幸せって思う人もいるかもしれません。

 

でも、うまくいく人、成功して幸せに過ごしている人は、
毎日継続している何かがあると思います。

 

それはズバリ、朝の時間を良い事に使っています。
そして、常日頃から健康にとても気を遣っています。

 

自分の朝の気分が、その日のパフォーマンスを決めてしまうと、
きっと心で理解しているのでしょう。

 

だから、朝を良い気分で過ごした方がいいです。
でも、成功者に嫌な事が起きないかというとそんなことはありません。

 

うまくいく人は、自分で自分の機嫌を取ることが出来るのです。
それは困った事に対して、自分を成長させる負荷だと考えているからです。

 

自分はこの問題を解決できると信じています。
そして、ゴールをまず先に決めて、行動しているのです。

まとめ

行動する時に、今ここに集中する事が大事です。
人はあれもこれも一度に行動を変えることは出来ないのです。

 

一度に変えようとすると、モチベーションが続かなくなって、
出来ない自分が嫌になってしまいます。

 

だから1%だけ、変える努力を毎日続けましょう、
一週間続いたら、そんな自分を徹底的に褒めてあげて下さい。

 

自分で決めた習慣を毎日やり続ければ、
きっと人生そのものが、変わってくると思います。

 

継続こそが、あなたの成長に大きな力を与えてくれます。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

コメント

  1. 早起きは三文の得…と言いますが、確かにその通りですね!
    始め良ければ終わり良し!朝早く起きて、明るく楽しく元気な気分を持つと、その日一日が輝きますね!毎日継続して早起きすると、とてもたくさんの得=徳を得ることに繋がると思います!
    今日も大切な投稿、ありがとうございます。

    • ゆーみん ゆーみん より:

      小笠原さん。おはようございます。明るい気分を保つことが、健康の秘訣であり、
      運を上げる一つのバロメーターになると思っています。
      是非、早起きを続けてみてくださいね。今日もコメントをありがとうございました。

  2. 継続こそ大切なことですね。すべての成功は継続の賜物です。
    目先の一瞬の成功はよくあることですが、長い目で見た本当の成功は、努力=継続あってこそですね。
    由美さんの毎日のブログ投稿もとても素晴らしいことです!是非これからも頑張って下さい!
    応援しています。

    • ゆーみん ゆーみん より:

      こんにちは!長い目で見た本当の成功は、努力=成功ですよね。私も同じ思いです。
      私がやっている事は本当に小さな歩みですが、誰かのお役に立てたらとても嬉しいです。
      褒めて下さり、ありがとうございます。

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