言霊パワーを一日一回使ってみよう!

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潜在意識
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おはようございます。
開運セラピスト&宝地図ナビゲーターのゆーみんです。
今日もダイエット5日目を迎えました。

 

私がやっているダイエットに、自重トレーニングというのがあるのですが、自分の体重を使い、バランスを取りながら筋肉を鍛えるので結構ハードなんです。
腹筋を使ったり、普段動かさない筋肉を使うので結構辛いです。

 

でも、半分くらいやっていくと、「あともう少し‥、これで達成だ!!」という光が見えてきて、脳内に快感が走る瞬間があるんです。
普段、自分の体に負荷をかけるってあまりしないですよね。

 

だから、やり遂げると結構楽しかったりします。
これをあと26日間続けますね。(とりあえず30日間なので)
少しはいい女に変身できるでしょうか??(笑)

習慣を打ち破る数字とは?

さて今日は潜在意識を、毎日の生活の中で書き換える方法をご提案いたします。
これも、ある高名なスピリチュアルの先生から教えて頂いた方法です。
皆さん、潜在意識を書き換えたいと思いますか?

 

顕在意識は5%~10%を占め、潜在意識と呼ばれる無意識の世界は95%と言われるなら、一般的に潜在意識を書き換えるのって一苦労ですよね.
どんなに、変えようと意識しても、無意識の方に負けてしまいます。

 

でも、皆さんが普段意識せずにやっている事に、この書き換える方法を取り入れたら、努力することなく、簡単に楽しく習慣化できます。
そう、書き換えるためにはある程度習慣化することが大事なのです。

 

では、どのようにしたら楽しく出来るのでしょうか。
それは、食事の時に「ありがとう」と言いながらよく噛んで食べる事です
食事は、人間にとって幸せな時間の一つなので、この時にすると効果があります。

 

もう一度言いますね。

①「ありがとうを唱えながらゆっくりと噛んで食べる。

皆さんも消化のために、50回くらい噛んで食べた方が良いと聞いたりしませんか?

 

でも、50回も数えながら噛んで食べるのは気分的に楽しくないし、人とおしゃべりすることも出来ません。
それなら、「ありがとう」と心で思いながら噛むと、しっかり5回カウントされます。
それを10回繰り返すだけなので簡単です。

 

良い言葉天国言葉」出来るだけ使った方が良いと、聞いたことがあると思いまが、「ありがとう」の言葉は最強です。
私のメンターも、この言葉を使い続け人生を好転させたとおっしゃいました。

 

次に是非お勧めしたいのは・・・・

②「奇跡の神様、幸運をありがとうございます」と唱えながら食べる事です。
これで、21文字になります。(幸運を2文字としてくださいね!)

 

するとこれを2回繰り返しただけでも、ほぼ50回近くになります。
簡単ですね。
実はこの21文字というのがミソで、何事も習慣化するまでに最低21日間かかるのです。

 

だから、普通の生活の中に、良い言葉を唱える習慣を創り出す事で、良い波動が潜在意識の奥に入り込み、良い影響をもたらすのです。
皆さんも健康になって、手軽に潜在意識を変えてみませんか?

 

習慣にすることで、知らず知らずのうちにチェンジ!!
是非一緒にやっていきましょう。
楽しくやるのが何事もポイントですね。

私が好きな言葉

私ごとですが、私が好きな言葉があります。
それは、「どっちに転んでも大丈夫」という言葉です。
何か不安に襲われたとき、言霊のように私はこの「大丈夫」という言葉を繰り返します。

 

すると不思議なのですが、スッと心が穏やかになっていきます。
私にとっては魔法の言葉です。
弱気になった時は特に効果的です。

 

私は長い間、弱気で生きてきたので、メンタルがまだまだ弱いです。
でも、今から8年前長女が結婚する時に、こんな手紙をくれたのです。

お母さんがいつも口癖で言ってくれた、大丈夫という言葉に安心できたし、勇気をもらえた」と・・・。

 

私は、新婦メッセージは絶対にやめてと言ってたのに、本番では私に内緒で、みんなの前で手紙を読んでくれたのです。
恥ずかしかったけど、(本音を言うと)すごく嬉しかったです。

 

こんな私でも、少しは子供に良い言葉を送ってやれたのかな?と思いました。
私が送ってやれる最大のエールだったのかもしれません。
そして娘たちには、何が起こってもドーンと構えて大らかに生きて欲しいです。

まとめ

今日は潜在意識を変えるのに、毎日の習慣を利用した方が良いというお話をしました。
習慣は、身につけるのに最低3週間はかかるので、毎日取り入れた方が手っ取り早いかもしれませんね。

 

人にはそれぞれ、与えられた宿命があり、存在意義があるので、無理に性格を変えなくても良いと思いますが、人に与える影響度は常に意識すると良いと思います。
人は一緒にいる人によって、人生をを左右されてしまうからです。

 

要は「誰と一緒に過ごすかが大事」なんです。
運は人が運んでくれます。
さて、あなたの周りにどんな人がいるのでしょうか?

 

誰しも運の良い人と一緒にいたいと願いますが、そのためには自分が常に良い気分でいる必要があります。
すると、運が良い人と必ずつながり、あなたの未来に良い影響をもたらしてくれるでしょう。

 

皆がそれぞれ得意な事を生かして、楽しく生きられる世界を創るために、出来るだけ良い雰囲気を人に与えていきたいですね。
私も少しずつ努力していきたいと思います。

 

今日も最後までお読みいただき、本当に有難うございました。

 

 

 

 

 

 

 

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