開運への導き72-「免疫力をアップさせる3つの方法とは」

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おはようございます。
開運セラピストのゆーみんです。

 

今日は、免疫力を簡単にアップする方法をお伝えします。

3つのスイッチを入れよう

この方法は、健康道場(コスモポート主催)の吉丸房江さんから教えて頂いたものです。

 

免疫力を高める3つのスイッチとは次の3つです。
良かったら参考にして下さい。

 

1、皮膚に気持ちのいい事をすること
2、笑う事
3,小さなことにも感謝する事

 

ではなぜこの3つが大事なのでしょうか?
皆さんは、この3つの事にスイッチを入れてますか?

人生の分岐点

実はこの3つを意識するだけで、面白いほど人生の波が良くなります。
きっかけは、ほんの些細なことを続けることに意味があります。

 

本能的に、皮膚と内臓は密接に繋がっていて、気持ちの良い肌着を身につけたり、太陽で乾かしたものを身につけるだけで、たちまち元気になれます。

 

そして人間は笑った時、体内では十三本の神経が触れ合って、免疫を高めるホルモンを作って分泌しています。

 

逆に恨んだり怒ったりすると、四十七本の神経が互いに激しく突き刺しあいます。

 

結局自分の神経が自分の神経を突き刺して、自分の身体を傷つけてしまうので、笑っていた方が絶対に得だと思います。

 

感謝する事ですが、これは「おおげさに」した方がいいそうです。
元気になるのも、一足飛びにはいきません。

 

まずは小さなことに感謝をして、喜びを感じる癖をつけましょう。
喜びが湧くと、とても元気になります。

 

「こんなに辛い人生を歩んで、感謝すべきことはありません。」・・・
中にはこんな風に言う方もいます。

 

確かにそうかもしれません。
人生辛い事も沢山あり、とてもじゃないけど感謝出来ない場面もあります。

 

でも、宇宙には法則があります。
それは自分が投じたものが返ってくるという事です。

 

まずは、すうっと呼吸が出来る事・・・。
生かされている事に感謝してみてはいかがでしょうか?

 

この世には、この呼吸がで出来なくなり、生きたくても生きられない人が必ずいるのです。

 

全てが波動であり、それに合わないことは起こらないのです。
感謝して喜びながら生きていれば、喜びが雪ダルマのように大きくなっていきます。

 

今日もスイッチを入れて、免疫力をアップさせましょうね。
ずっと応援しています。

コメント

  1. 皮膚に良いことをするといいんですね!
    笑うこと、感謝することは、とても大切なこと!
    意識して毎日出していきたいです。
    自分が発したことは自分に帰ってくる…宇宙の法則をしっかり認識して、良いことだけを発していきたいものですね。
    今日も素晴らしい気付きをありがとうございます!

    • ゆーみん ゆーみん より:

      宇宙の法則を知ると、人に優しく、そして感謝の気持ちで過ごす事がとても大事だという事が理解できますよね。
      今日も明るく、良い事を積み重ねていきたいですね。いつも素敵なコメントに感謝いたします。
      本当に有難うございます。

  2. 皮膚に気持ちの良いことをするって、効果あるんですね!
    これから気をつけてみたいと思います。
    笑うこと、感謝することは、仰る通りとても大切なこと!いつも微笑みを忘れず周囲を明るくし、小さいことにも感謝することを忘れないで過ごしたいと思います!
    今日も素敵なお話しをありがとうございます!

    • ゆーみん ゆーみん より:

      おはようございます。自分に優しくすると、人にも優しくできるようです。
      心地よい環境に出来るだけ身を置き、人に優しさや明るさを届けられる人になりたいですね。
      いつもコメントをありがとうございます。

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