マインドフルネスとの出会いで見つけたこととは?

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こんにちは。
開運セラピストのゆーみんです。

 

今日は瞑想の素晴らしさを、皆さんにお伝えしたいと思います。

 

瞑想、ここではマインドフルネスといってますが、聞いたことはあるでしょうか?

 

私は2018年に瞑想を習慣にするといいよと、あるセミナーで教えてもらいましたが、3ヵ月ほど続けて、途中で止めてしまいました。

 

その理由として、瞑想の仕方が良く分からず、本などを見て自己流でやっていたからです。

 

自己流でなく、これは本物と思える瞑想・・・。
それを私は潜在意識の中で探し求めていました。

 

そして、ついに出会う日が来たのです。

スーパーマインドフルネスとの出会い

好奇心旺盛の私は、これから先の人生を見据えて、自分に何が出来るか、ずっと考えていました。

 

自分の大好きな仕事で、人の為に役に立つ仕事をし、社会に貢献できるような人になりたい・・・。

 

それには何が自分に出来るのだろう?
ずっと考え続ける日々。

 

そして、コロナがやってきて自粛している期間中、家にいる事の多かった私は、算命学の勉強(復習)を必死で取り組みました。

 

勉強は楽しく、もしかしたら私、この道でやっていけるかも・・・
そんな風に思い、鑑定士になる事だけをずっと考え続けました。

 

でも、そんな時に別の使命が降りてきてしまったのです。
それは、自分も成果を出して、人の為になって、強運になれる仕事

 

それが、健康をアドバイスし、人に感謝される「ダイエットトレーナー」の仕事です。

 

でも、この仕事、初めはあまり好きではありませんでした。
志も目標も最初はありませんでした。

 

でも、毎日「マインドフルネス」を行い、朝活で勉強し、ファスティングや減食、ダイエットトレーニングに1ヵ月必死に取り組んでみて、全く考え方の思考が変わった事に気づいたのです。

私が学んだ事

それは、「積極的に強気で生きる」行動と、

すべては自己責任」であるという考え方でした。

 

まずは、自分が良いと思った事を行動に移さないと人生は1ミリも変わりません。

 

どんなに良いセミナーに出てインプットしても、行動しなければ人は変わることが出来ないのです。

 

その他にも、「この世は陰と陽でできているから、辛いときは後は上がるだけと思いなさい」とか・・。

 

うまくうまくいっている時ほど謙虚になりなさい」とか・・・。

 

本当に目から鱗の情報ばかりでした。
知らない事を知るって、とても人生の中で必要な事だと思います。

 

特にマインドフルネスは、癒し効果があるとかそんなレベルのものではなくて、一流経営者や一流ミュージシャンなどが奮って行っている能力開発法だと知りました

 

「今目の前の事に集中する」‥たったこれだけのことで、右脳が活性化し、ひらめきや直感やアイデアが降りてくるようになるのです。

 

そして、会社の業績が上がり、運まで良くなるのですから、これを知っているのと知らなのでは、人生の乗り切り方に大きく差が出て来るのです。

 

私はずっと開運について興味があったので、これが本当かどうか確かめたいと思いました。

 

マインドフルネスを行う事で、本当に人生が変わるのか経験してみたかったのです。

 

人は12年に一度、大きなチャンスが訪れると言います。
でも、チャンスは自分の自己都合など待ってはくれないのです。

 

勇気を出して飛び込んだ人だけ、人生を変えるチャンスが掴めるのです。
私は、マインドフルネスを学んだ事が、自分の人生のチャンスと感じました。

 

だから、どんな事があっても、言われたことはやり切ろうと思ったのです。

 

その結果、私の体に素晴らしい変化が訪れました。
痩せたのは当然のことですが、何と「志」まで見つけてしまったのです。

 

それは、今までの自分には全く考えられない事でした。
手探りだらけの人生から、希望という灯りが手に入った出会いでした。

まとめ

この宇宙は陽と陰のバランスで成り立っており、良い時と悪い時が交互に繰り返し起こるようになっています。

 

成功するのは簡単でも、多くの場合成功し続けられないと言います。
そして、人生には「運」が絶対必要なのです。

 

チャンスを掴む力は、運が不可欠なんですね。
運さえあれば、上手に乗り切ることが出来ます。

 

でも、駆け引きする人、志のない人
依存心の強い人は燃え尽きるそうです。

 

そんな人は宇宙から応援されないし、運を掴むことは出来ないでしょう。
人間に最も必要なのは、「志」と「愛」ですね。

 

この二つは、運と比例するようになっています。
それが宇宙の法則なのです。

 

志はお守りよりもよく効きます。
「誰かにとって意味のある存在になる事‥」

 

これからは、志を持って生きることが運を上げる事であり、とても重要な事になると思います。

 

あなたの志は何ですか?
私は日本や世界に、肉体的、精神的、経済的再生をすることです

 

志を持って生きたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント

  1. おはようございます。
    志を持つことは本当に大切ですね!
    オリンピックでも、皆頂点を目指します。志がないと厳しい鍛錬に耐えられません。
    志を持って、日々精進することが重要だと思います!
    今日も気付きの言葉をありがとうございます!

    • ゆーみん ゆーみん より:

      おはようございます。コメントありがとうございます。志は本当に大事ですね。
      わたしこそ、勉強になります。いつもありがとうございます。

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