開運への導き103~「心が疲れた時に贈る言葉」

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おはようございます。
開運セラピストのゆーみんです。

 

今朝は雨が降りましたが、庭の紫陽花が本当に綺麗です。
美しい景色を見ていると、心が浄化されるようですね。

 

今日は頑張りすぎる人、真面目過ぎる人に送りたい言葉をご紹介します。
私は、どちらかというと真面目な気質です。

 

でも、相手にもそれを求めてしまうと、時々疲れてしまう事があります。
そうすると、不満やイライラが出てしまいますね。

 

そうならない為にも、自分の心をうまく調整しながら、他人ともうまくコミュニケーションを取っていきたいものです。

 

歌人の斎藤茂吉のご長男で、精神科医の斎藤茂太氏の言葉を贈ります。
まさに「心の名医」ですね。

 

苦労から抜け出したいなら、
肩の力を抜く事を覚えなさい。

真面目な人ほど、心の病にかかりやすいと言います。

 

自ら責任を負ったり、仕事を受けすぎてしまっているなら、ちょっとだけ見直してみて、必要のない肩の荷は降ろして、とりあえずリラックスする事が必要です。

 

ドイツを代表する世界的文豪ゲーテも、こんな言葉を遺しています。

 

何も出来ない日や時には、
後になって楽しめないものを作ろうとするより、
寝て過ごす方が良い

皆さんも、こんな日が一度や二度はあるのではないでしょうか?
私にも、どうしても調子の上がらない日はやっぱりあります。

 

そんな時は思い切って休んで、近所をぶらぶら散歩したり、森の中を歩いたりして、リフレッシュするのも良いかもしれません。

 

そして、沢山睡眠をといれば、心もきっと元気になると思います。
無理に前向きになろうとするよりも、ありのままの自分の心を大事にしてあげて下さい。

 

今日も応援しています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

コメント

  1. 疲れている時は寝るに限ります!
    お腹が空いてる時は食べるに限ります!
    私達は、社会の中で生活しているため、無理をしながら過ごしてますよね。疲れていても起きて、お腹が空いても食べません。
    リラックスするためには、心の欲求通りに過ごしてみることが大切ですよね。
    コーヒー飲みたいときにコーヒーが飲める時間がとても大切なこと、それが休日ですよね。
    今日はゆっくりまったり過ごして、お互いに心をリラックスさせる一日にしましょうね!
    今日も素敵なお離しをありがとうございます!

    • ゆーみん ゆーみん より:

      温かい励ましの言葉をありがとうございます。心の欲求の通りに動いてみる事が大事ですね。
      早速実践してみます。いつも素敵なコメントをありがとうございます。

  2. リラックスする時は自然に触れ合いたいですね!
    ハワイのビーチでトロピカルジュースでも飲みながら、海を眺めていたいです。
    人生は棘の道…耐えることは耐え、努力することは努力したら、フッと生き抜きする時間も必要ですね!
    今日も大切な気付きのお話しをありがとうございます。素敵な土曜の夜をお過ごし下さい!

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